BIENVENIDOS AL MUNDO DE MACARENA

¿Preparamos una deliciosa ensalada?

Hola, mi nombre es Tania Clemente y me dedico a la alimentación infantil y familiar

tania pera fondo transparente

Macarena sabe un par de cosas sobre ensaladas que algunas personas desconocen:

Además, una ensalada puede ser un plato único perfecto o un acompañamiento.

Para un acompañamiento, te recomiendo que sólo pongas verduras de todas las formas y colores y que juegues con las texturas.

Diferentes tipos de brotes verdes, rabanitos, zanahoria, remolacha, variedades de cebolla….

Si vas a hacer un plato único de ensalada, puedes añadir huevo como Macarena, o carne, algún pescado o marisco, un poco de queso, unas legumbres….

¡Y no te olvides de cambiar los aliños!

¡Madre mía! a Macarena le alucina inventar aliños nuevos con todos los botes de especias del cajón de la cocina.

Dice que a casi todos los niños que conoce les encanta comer hojitas crujientes mojadas en salsas, como las endibias o las hojas de los cogollos.

Ainsss… se me ocurre que seguro que a Macarena le gusta una salsa que hago yo a veces y lleva: zanahoria picada, anacardos remojados, aceite y cúrcuma.

Todo a la batidora y en un plis está lista.

 

¡Le tengo que pasar la receta a su mamá Marina para que prueben a hacerla juntas!

Yo también tengo dos niños muy fans del cuento de Macarena, y una de sus preferidas es la ensalada de col picada, naranja y caballa en aceite de oliva aliñada con pimentón dulce y aceite.

Pero no cualquier col, porque usar una col u otra marca una diferencia.

 

A nosotros nos gusta con col picuda.

Y a vosotros… ¿qué ensalada os gusta más?

si ahora mismo no se te ocurren muchas ideas, te hemos preparado un regalo especial:

zanahoria sin fondo

¿Quieres que tus ensaladas marquen una diferencia?

Puedes descargar la siguiente infografía en la que aprenderás a hacer ensaladas divertidas, originales y deliciosas:

A partir de ahora tus ensaladas nunca más volverán a ser una triste hoja de lechuga iceberg con dos trozos de tomate.

A Macarena le gustan los platos alegres y, seguro que a tus hijos, también.

No llores como Macarena.

Si te apetece seguir aprendiendo sobre alimentación de una forma sencilla y divertida, puedes entrar en el siguiente enlace: